一、为什么白领久坐容易“排泄不通”
经常坐在办公室的白领都会抱怨，肚子变大，下肢肥肿了，排便也难的。还有的白领，起初喝一点水就拼命往厕所里跑，开始不断抱怨排泄耽误了工作。久而久之，喝再多的水也很少往厕所里跑，排尿起来困难了，甚至有微微的疼痛感，这下才慌了。
其实，人体的四肢非常好动，就像机器一样经常动动才不容易生锈。而久坐办公室的白领，由于长时间保持坐姿，导致*循环不佳，脂肪代谢慢。于是，“肥肉”开始赖着不走。当日益增多的肥肉留在身上，气血运行就障碍了，血液循环就更差了。这是一个危害健康的死循环。
那么久坐究竟会导致哪些排泄痛呢？是否仅仅只是便秘？
都市白领久坐的危害：
1.前列腺炎
根据临床的相关调查研究表明：久坐办公室的白领和开会族患前列腺炎的几率比健康人高出5倍。因为久坐的男性，身体上半身的重量全压在*了，位于*部的前列腺长期受到重力的压迫，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，从而引发前列腺炎。
2.不孕症
久坐办公室的妇女由于久坐导致腹部、盆腔、*气血循环障碍，造成卵巢供血不足而缺氧。气滞血瘀同时也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。临床上部分妇女因久坐而导致*内膜组织异位，从而导致不孕。这是由于久坐导致的输卵管“排泄不通”。
3.结肠癌
结肠癌的办公室常见职业癌之一。临床相关研究表明，久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。这是因为长期在办公桌前久坐的人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分、致癌物质停留在结肠内。再加上，久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，加剧肠道免疫屏障功能下降。这些危害起初都表现在排便困难。久而久之，毒素堆积，从量变到质变从而诱发了结肠癌。
那么久坐除了会导致排泄不通，还会对身体产生哪些威胁呢？
1.久坐会伤“心”
心肌梗塞也是办公室职业病之一。由于久坐少动的人，血液循环减缓，血液黏稠度增高，心肌收缩乏力，从而诱发动脉硬化、冠心病、脑中风等中老年人的症状。目前相关的医学研究都表明：有资料显示，久坐少动者患冠心病的风险要比经常运动的人或体力劳动者高4倍。也有资料表明：中老年人疾病的年轻化主要发生在久坐少动的
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